一週間5000円献立に挑戦!

『サンキュ』という雑誌を愛読しています。

最近食費にお金がかかりすぎているのと献立を考えるのが
面倒なので一週間5000円献立というのをまねてみることに
しました。
12月22日(月)冬至
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朝ごはん
   ピザトースト・バナナヨーグルト
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お弁当
   昆布煮・豚の生姜焼き・カニかま入りの卵焼き
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晩ごはん
   鶏胸肉のオニオンソースがけ・豆腐のそぼろあんかけ
   ホタテ水菜トマトサラダ・かぼちゃマヨ和え
12月23日(火)祝日
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朝ごはん
   トースト・シメジベーコンピーマンのマヨ炒め・みかん・牛乳
昼ごはん
   残り物野菜入りオムライス
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晩ごはん
    焼き鮭・玉ねぎと人参のかき揚げ・昆布煮・チキンと小松菜人参のマヨ和え
12月24日(水)
朝ごはん
     トースト・バナナヨーグルト・ゆで卵入りサラダ
お弁当
     昨日のかき揚げを使った天丼・プチトマト漬物
晩ごはん
     豚肉とキャベツのみそ炒め・もやしと人参のナムル・きんぴら
12月25日(木)クリスマス
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朝ごふぁん
     トースト・野菜のコンンメスープ・みかん
お弁当
     鶏胸のピカタ・ナムル・ちんぴら
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晩ごはん
     チーズフォンデュ・チキン九焼き・生パムのマリネ・フルーツタルト
12月26日(金)
朝ごはん…昨日と同じ
お弁当…親子丼
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晩ごはん
     残り物入りお好み焼き・昨日のマリネ
12月27日(土)   
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朝ごはん
      トースト・キッシュ・バナナヨーグルト
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お弁当
      ナポリタンスパ・お好み焼きの生き残り
晩ごはん
      鶏の麻婆豆腐・残り物・ブリ照り
12月28日(日)
朝ごはん
      チーズトースト・鶏胸レモンソテー・キャベツ炒め
昼ごはん
      ありもの野菜の焼きそば
晩ごはん
      カレーライス・コールスロー

いじょうです。
今回の献立は安い鶏胸をそいだり、小口大、ミンチと形の変化を
つけた献立でした。クリスマスメニュウを除けば5000円ほどでいけました
それからある材料で自分流に作ったりもしています。
追伸:変な表記は息子のいたずらです。
   面白いのでこのままにしておきます
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しぇんこ

Author:しぇんこ
2人の子供を持つ母親です。
ブログも仕事も2年目に
入りました。

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