つぶやき

さっきの激しい雨もどこへやら…


以前、子供が筋トレをしたいというので
付き合ったのがきっかけで
やってたんですが
また始めることにしました。

加齢のせいか肩こりや腰痛が
出てきたからです。
筋トレすると楽になります。

何日か休むと体重が減るので
筋肉が落ちるんでしょうね。
それと
大した回数こなすわけではないのに
きつくなるんです。

やらないと老化へとすすみ
やれば何とか老化を食い止められている
ようなそんな感覚です。

できれば脂肪を落としたいけどこれ以上は
きついので
今のままで食事で何とかするしか
ないんだろうなァ~と思います。

健康のために、塩分をひかえ
油をひかえ

困った。困った。

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つぶやき

昨日、久々に偶然、
高校の同級生にあった。

もうお互いアラフィフで
子供もかなり大きくなっている

彼女やその他のかつての友人たちの
近況も聞くことが
できてよかった。
彼女自身もしばらく会ってないので
近況と話していいのかどうか…

話してるうちにみんなで会いたいねえ~
とは思うものの
そうそう会うことはないと思う。

こうやって話せると嬉しいが
同じ年の子を持つ母親と
その時は仲良く話しても
子供たちが違う学校に
なれば見かけてもスルーだったりする。

まァ~仕方なくお付き合いしてれば
仕方ないか…

反対に会いたくないやつもいる。
不快感半端ない。
だから、会わないように願うばかりだ。

久々のベーコン

IMG_0721[1]

なんだか無性に食べたくなって作りました。
自分で作るとスモークが強いのか
いぶしたにおいが手につくと
なかなか取れません

しかも自分もいぶされているようで洋服や
髪にもつきますね

薄く切れないのでアスパラのベーコン巻き
とか作れないのが悲しい

早速、今朝焼いてベーコンエックにしました。
『おいしい』という言葉を聞くとうれしいですね。

基本的に料理を作るのは大っ嫌いですが
家族がいるので仕方なく作っている感じ。

誰かと食卓を囲む時間というか
すごく大事にしたいな~と思う。

父の日

久しぶりの更新になりました。

今日は寒いですね。

父の日に、子供が東京へいくことになり
一週間早くお祝いをしました。

『おつまみ横丁』という本があって
父親が食べたいものに付箋をつけていたのを
思い出して子供がプレゼントがわりにつくったものです。

ちなみに母の日は感謝の言葉だけでしたが…
それでも十分です…

IMG_0719 (2)

子供が作ったのは奥のにら玉キャベツ
にら玉の下に千切り(ふと切り)キャベツを敷いた
ものですがあっさりとなって食べやすかったです。

あとは手前のちょっと高いチーズにこしょうを
絡めたものですがちょっとしたつまみには

イカフライは市販です。
私の帰りが遅くスーパーによったら30%引きだったので購入。

あとは身欠きにしんを煮つけたんですがみんなで食べるには
少なかったので、かさましに大根、こんにゃく、さつまあげを
入れてみました
出勤前につくりました。

IMG_0718 (2)

わさびおにぎりです。
ごはんに醤油とわさびを入れて海苔で巻きました(子供作)
シンプルですがおいしかったです。

以上、ささやかな我が家の父の日でした
プロフィール

しぇんこ

Author:しぇんこ
2人の子供を持つ母親です。
ブログも仕事も3年目に
入りました。

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